miércoles, 28 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: TRUCHA AHUMADA


INTRODUCCIÓN:
Utilizaban la trucha que pescaban a las orillas del río Duero.


INGREDIENTES: (4 Pax)


CANTIDAD
Truchas
4 ud
Caelia
c/s
Comino
c/s
Coriandro*
c/s
Bellotas
c/s


PREELABORACIÓN:
Realización de la Caelia
Recolectar bellotas
Mezclar la Caelia con el resto de especias y mojar la trucha, abierta por la mitad.

ELABORACIÓN:
Colocar la trucha en un palo (espeto) y cocinar en las brasas.
SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Esta receta no se emplata se come directamente del espeto.

CONCLUSIÓN:
Es una receta muy sencilla y alta en proteínas que no pierde nada de nutrientes al ser elaborada directamente al fuego.

ALÉRGENOS: Vino tinto y Caelia (glúten)

martes, 27 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: PANCETA MARINADA AL ESTILO TERMESTINO


INTRODUCCIÓN:
Hemos buscado información sobre la panceta marina y nos ha llamado la atención que no solo utilizaban la cerveza para beber, sino también para cocinar.

INGREDIENTES: (4 Pax)

CANTIDAD
Panceta
3/4 ud
Cebolla
1/2 ud
Caelia
33 cl
Setas
90 gr


PREELABORACIÓN:
Picamos la cebolla y las setas en trozos pequeños.
Cortamos la panceta en láminas y reservamos.

ELABORACIÓN:
Pochamos la cebolla.
Cuando esté hecha, añadimos las setas.
A continuación, añadimos la Caelia y dejamos evaporar el alcohol.
Dejamos reducir.
Por último, asamos panceta en las ascuas la panceta.

SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
En una bandeja colocamos 3 láminas de panceta y acompañamos con una lágrima de la salsa de cebolla y setas.
 
CONCLUSIÓN:
Es un plato interesante, tiene mucho valor proteico y además nos parece curioso porque la salsa contiene Caelia.

ALÉRGENOS:  Huevos

lunes, 26 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: JABALÍ A LAS FINAS HIERBAS DEL CAMPO CELTIBERICO


INTRODUCCIÓN:
Los habitantes de Numancia elaboraban y comían este plato, ya que cazaban a los jabalíes en los alrededores del actual yacimiento.
Les aportaba gran aporte calórico, ya que su carne está dura, hecha y musculada.  
Junto a otros animales de caza, como el ciervo, era su medio de supervivencia en las épocas invernales.

INGREDIENTES: (4 Pax)


CANTIDAD
Jabalí
1 Kg
Garum* 
0,5 Kg
Tomillo fresco
c/s
Orégano  
c/s
Caelia
1 l
Manteca de cerdo
60 gr
Agua
c/s


PREELABORACIÓN:
Cortaban la carne de jabalí en tacos.
Sacaban los guisantes de las vainas.

ELABORACIÓN:
En una cazuela de barro ponían a marinar la carne de jabalí, añadían la cerveza, el tomillo, el orégano y un chorrito de manteca derretida al fuego. Lo dejaban marinar durante 1 día.
Transcurrido este tiempo, ponían en una cazuela de barro la manteca derretida, añadían la carne de jabalí escurrida y la dejaban dorar en el fuego; pasaban por un cedazo la marinada y añadían ésta a la carne.
Lo dejaban cocer hasta que quedara tierno. En caso de que el guiso pidiera más líquido, añadían agua (para no sobrecargarlo de alcohol) y, una vez que estuviera tierno, lo sazonaban de sal.
Al final, añadían los guisantes y lo dejaban cocer 5 minutos más.
SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Podemos servir las tajadas de jabalí en cazuelitas de barro. Lo acompañamos con la salsa del guiso.

CONCLUSIÓN:
Cuando los Numantinos llegaron por la zona de la ribera del Duero, cazaron jabalíes y perdices. Por eso, prepararon este contundente plato.
Hemos reformado la receta:
·         Hemos sustituido el vino por Caelia (ya que los numantinos no producían vino, elaboraban Caelia).
·         Hemos cambiado el aceite de oliva por manteca (que la conseguían de los cerdos que criaban y sacrificaban). 

ALÉRGENOS: Caelia

viernes, 23 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: CARRILLADA DE CERDO DE UXAMA


INTRODUCCIÓN:
En el caso de las carnes no había mucha variedad, abundaba la carne de cerdo y la carne de caza  (jabalí, ciervo, corzo…)

INGREDIENTES: (4 Pax)

PRODUCTOS
CANTIDAD
Carrilladas de cerdo 
4 ud
Mollejas de cerdo
4 ud
Cebolla
1 ud
Vino tinto
c/s
Caelia*
c/s


PREELABORACIÓN:
Limpiar con cuidado las carrilladas y las mollejas.
Macerar las carrilleras y las mollejas en ajo y sal.
Cortar la cebolla en trozos no muy grandes.
Preparar el resto de ingredientes.

ELABORACIÓN:
En una cazuela, pochar la cebolla cortada con un poco de sal. Una vez pochada, agregar las carrilleras y las mollejas ya maceradas con un poco de agua y cocer a fuego medio.
A mitad de cocción, agregar el vino y terminar de cocer.
Una vez cocidas y tiernas las carrilleras, agregar un chorro de Caelia al gusto y dar un último hervor.

SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Al ser un guiso, lo colocaremos en una fuente o puchero de barro y, como en otras ocasiones, la colocaremos en el centro de la mesa y cada comensal se sirve las que desee.

CONCLUSIÓN:
Nos llama la atención el uso de la Caelia para elaboraciones culinarias.

ALÉRGENOS: Vino tinto y Caelia

jueves, 22 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: LENTEJAS CON BELLOTAS Y HABAS


INTRODUCCIÓN:
Los numantinos elaboraban este rico plato porque tiene mucha contundencia.
Las lentejas y las bellotas aportan una gran cantidad de glúcidos y, junto a las habas, forman parte de uno de los platos que más consumían.

INGREDIENTES: (4 Pax)

CANTIDAD
Lentejas
200 gr
Manteca de cerdo
50 gr
Bellotas
50 gr.
Habas
100 gr.
Romero  
c/s
Agua
c/s


PREELABORACIÓN:
Sacaban las habas de las vainas.
Sumergían las bellotas en agua (para que sus taninos se transformaran y posteriormente fueran más fáciles de eliminar), y les cambiaban el agua cada 4 horas (durante 2-3 días).

ELABORACIÓN:
En una cazuela de barro, pochaban las bellotas (ya machacadas) en manteca.
Incorporaban las lentejas y las habas y terminaban de rehogar.
Añadían el agua y lo dejaban cocer durante 45-50 minutos.
Cuando estaban hechas, colocaban una ramita de romero (para que diera un toque fresco a la elaboración).

SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Podemos servir las lentejas en cazuelitas de barro. Lo decoramos con la ramita de romero.

CONCLUSIÓN:
Cuando sucedió la guerra numantina, pasaron por la dehesa extremeña y cogieron bellotas de encina (dulces, ya que las amargas no son comestibles); y junto con las lentejas y las habas que habían recolectado en Numancia*, se les ocurrió elaborar este rico plato.

ALÉRGENOS:
En esta elaboración no encontramos ningún tipo de alérgeno. Es apto para todas las personas con o sin intolerancias o alergias.


miércoles, 21 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: LENTEJAS TERMESTINAS GUISADAS


INTRODUCCIÓN:
Las hierbas aromáticas, en la época romana, se introducían en la elaboración al principio. A día de hoy se incorporan al final de la elaboración porque si se añaden al principio amargan y pueden desmejorar el resultado final de la elaboración.

INGREDIENTES: (4 Pax)
PRODUCTOS
CANTIDAD
Lentejas
400 gr
Diente de ajo
2 ud
Panceta de cerdo
150 gr
Hierbas aromaticas
c/s
Verdura (borraja)
200


PREELABORACIÓN:
En primer lugar se corta la cebolla y el ajo, con la ayuda del cuchillo, en trozos más bien pequeños.
A continuación, se cortara la panceta en tiras no muy grandes.
Limpiar muy bien la borraja.
Preparar el resto de ingredientes.

ELABORACIÓN:
En una cazuela pochar la cebolla y el ajo con un poco de sal y con cuidado de que no tome color y a continuación la panceta. Rehogar todo durante unos minutos.
Incorporar las lentejas y el agua; poner al fuego hasta que hierva.
Dejaremos cocinar durante unos 30 minutos.
A mitad de cocción, incorporaremos la borraja para que se cocine junto a las lentejas.
Una vez tiernas, incorporar las hierbas aromáticas y dar un último hervor para que se mezclen todos los aromas y sabores.

SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
En un puchero de barro, añadimos las lentejas y las colocamos en el medio de la mesa para que cada comensal se sirva las que desee.

CONCLUSIÓN:
Receta muy nutritiva que les aportaba energía al tener un alto contenido proteico.

ALÉRGENOS:
En esta elaboración no encontramos ningún tipo de alérgeno. Es apto para todas las personas con o sin intolerancias o alergias.


martes, 20 de marzo de 2018

RECETAS NUMANTINAS: GACHAS


INTRODUCCIÓN:
Receta muy nutritiva y energética acorde a las actividades y a las temperaturas del lugar y la época.
Usaban la harina que molían ellos mismos en los molinos de sus propias casas.

INGREDIENTES: (4 Pax)


PRODUCTOS
CANTIDAD
Pan duro
c/s
Manteca de cerdo 
30 gr
Limón
1 ud
Anís en grano
c/s
Leche
500 ml
Miel
50 gr
Harina
40 gr


PREELABORACIÓN:
Lo primero que tenemos que hacer es trocear una barra de pan duro y freírlo en una sartén con manteca a fuego medio. Lo reservamos en un plato .

ELABORACIÓN:
Ponemos una cacerola en el fuego con manteca y añadimos una cáscara de limón y 3 g de anís en grano. Dejamos calentar durante 3 minutos.
Retiramos la cáscara de limón.
Volvemos a poner la manteca en la cacerola al fuego y añadimos 250 ml de leche con miel.
En un bol mezclamos 250 ml leche con 40 g de harina y movemos bien hasta que no quede ningún grumo.
Cuando la leche en la cacerola haya empezado a hervir, incorporamos la leche con la harina.
Removemos constantemente hasta que es espese y retiramos del fuego.
SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Repartimos las gachas en recipientes individuales, espolvoreamos canela molida y servimos con el pan.
CONCLUSIÓN:
Es una receta muy fácil de realizar con pocos ingredientes

ALÉRGENOS: Lácteos y cereal


CONCLUSIONES

  1 .Que los alumnos conozcan los yacimientos celtíberos de la provincia como recursos turístico y sus posibilidades de desarrollo. Se ha...